martedì 8 marzo 2016

Walter Longo e la dieta della longevità

La dieta della longevità. Dallo scienziato che ha rivoluzionato la ricerca su staminali e invecchiamento, la dieta mima-digiuno per vivere sani fino a 110 anni 

Walter Longo spiega come vivere sani ed a lungo (clicca sulla scritta che segue per vedere l'intervista di Riccardo Jacona) Da Presa diretta un dettagliato video con i protagonisti che illustrano le relazioni ed i meccanismi causa/effetto stimolati da un alimentazione con periodici digiuni e povera di proteine quale prevenzione di malattie degenerative e dei tumori 

La prima parte riguarda le indagini genetiche su una comunità di nani in Equador che non si ammalano mai.

Da non perdere assolutamente la seconda parte con l'intervista dal minuto 27 allo scienziato Valter Longo uno dei primi al mondo ad indagare sui meccanismi che controllano l’invecchiamento e la loro relazione con cosa ed in quale modo mangiamo. 

La terza parte del reportage, di Lisa Iotti si conclude in un Policlinico di Berlino che sperimentando varie terapie naturali, tra cui il digiuno "controllato" su 10.000 pazienti mostra risultati sorprendenti su reumatismi, artrosi e patologie metaboliche come ipertensione e diabete mellito.   

Curriculum ed altre notizie su Walter Longo  dal sito IFOM - https://goo.gl/S0RjOI
Approfondimento di Marta Albè: http://goo.gl/7cufc2
Un vecchio articolo http://goo.gl/lv16fY di Giuseppe del Bello da Repubblica del 2012 . 
Il link che segue https://goo.gl/Tfg15y è di un articolo sul digiuno terapeutico della
giornalista  Angne Sophie Glover Bondeau con tante citazioni sulle fonti.

Effetti positivi del digiuno: intervista al Dr. Valter Longo Fasting for Longevity:
9 Questions for Dr. Valter D. Longo University of Southern California
Altra intervista http://goo.gl/tPSX9p di Igor Staglianò
Altro articolo; http://goo.gl/Q7vHYK di Mena CirilloAltro
Abstract in inglese dello studio scientifico http://www.cell.com/cell-metabolism/abstract/S1550-4131(15)00224-7
Link al libro di Longo su Amazon: https://goo.gl/sZSmOY
 di Valter Longo  (Autore), L. De Tomasi (Traduttore)